PERSONAL COACHING

Ihre Anliegen

Möchten Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr Potenzial optimal nutzen?
Möchten Sie Ihre Lebensbalance wiederfinden?
Sind Sie unzufrieden in Ihrem Job?
Möchten Sie den Sinn in Ihrer Aufgabe - am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld - wiederfinden?
Brauchen Sie Unterstützung beim Umgang mit Veränderung, z.B.:
· Wiedereinstieg nach einer Familienphase?
· Vorbereitung auf ein Vorstellunsggespräch
· Neuer Job oder Beförderung in eine Führungsposition?
· Schritt in die Selbständigkeit?
· Arbeitssuche oder berufliche Umorientierung?
· Möchten Sie sich besser präsentieren – beruflich oder privat?
Müssen Sie ein wichtiges oder kritisches Gespräch vorbereiten?
Brauchen Sie Hilfe bei einer Entscheidungsfindung?
Würden Sie sich gern besser mit Vorgesetzten, Kollegen oder Menschen aus Ihrem Umfeld verstehen?
Gibt es einen Konflikt in Ihrem Leben?
Oder brauchen Sie einfach Orientierung und einen Weg aus dem "Gedanken-Chaos"?
Sie möchten Ihr Leben positiv verändern?

Was auch immer Ihr Anliegen ist, ich helfe Ihnen!

Ihr Nutzen

Eine Verbesserung Ihrer jetzigen Lebenssituation – beruflich und privat, denn meist hängt das eine mit dem anderen zusammen. Im Coaching gewinnen Sie zunächst Struktur und Orientierung und im nächsten Schritt neue Perspektiven. Sie erkennen Handlungsoptionen und mögliche Lösungen. Gemeinsam optimieren wir Ihre Lebenssituation und arbeiten an Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Coaching ist eine Investition in Ihre Zukunft – mit dem Ziel, langfristig eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen und Ihre Zukunft aktiv zu gestalten.

Meine Philosophie & Methoden

Jeder Mensch ist anders – und jedes Coaching ist anders. Deshalb arbeite ich mit Ihnen in Einzelcoachings. Je nach Bedarf oder Komplexität des Anliegens liegt die Anzahl der Termine in der Regel zwischen 1-5. Oft reicht auch schon ein einziges Treffen aus, um einen Impuls zu geben und eine positive Bewusstseinsänderung zu schaffen. Um jedoch eine langfristige Veränderung zu gewährleisten, empfehle ich mindestens einen Folgetermin. Die Länge eines Coachings variiert, liegt aber meist zwischen 60 und 120 Minuten.

In einer Coaching-Beziehung sehe ich mich als eine Art "Katalysator" und Wegbegleiter, der Ihnen hilft, Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu aktivieren, um den Prozess der Selbstorganisation anzustoßen. Dabei nutze ich verschiedene kreative Methoden, Techniken und Übungen, um Ihnen zu helfen, "den Kopf auszuschalten" und neue Ideen zuzulassen.

Meine Arbeit als Coach ist geprägt von verschiedenen Modellen und Theorien aus dem psychologischen, soziologischen und anthropologischen Bereich. Die Basis für meine Arbeit bildet vor allem der systemische Ansatz. Ich nutze aber auch Elemente aus anderen Modellen, wie z.B. dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der Transaktionsanalyse.

Termine & Preise

Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen!

Bitte kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches erstes Kennenlernen und eine individuelle Terminabsprache per Telefon (0211-5580429, mobil 0176-32720559) oder schreiben Sie mir eine Mail mit Ihrem Anliegen (riegel@riegel-coaching.de oder via Kontaktformular unter KONTAKT).

Ich erstelle gern ein individuelles Angebot für Sie.

Aktueller Hinweis:

Alle Coachings können auch digital durchgeführt werden. Bitte sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung, die exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.